Auf Mutter Kind Kur möchte man nicht feststellen müssen, dass man die Hälfte an Utensilien zu Hause vergessen hat.
Doch was, wenn die Koffer einfach nur begrenzt Stauraum bieten und man sich gar nicht recht entscheiden kann, was man nun wirklich mitnehmen soll?
Anbei haben wir Dir eine kleine Packliste für deine Kur mit den nötigsten Dingen zusammengestellt, damit Du besser abschätzen kannst, wie viele Koffer du zur Kur mitnehmen musst.
Hinweis: Die "Checkliste-Mutter-Kind-Kur" zum selber Ausfüllen und abhaken kannst du dir am Ende des Artikels downloaden.
Mutter Kind Kur: Was wir Dir empfehlen möchten
Folgende Dinge würden wir Dir ans Herz legen, da wir sie ziemlich praktisch finden*:
Packing cubes:
Kennst Du das, dass alles wirr im Koffer herumfliegt, nicht wirklich sortiert ist und man ziemlich herumwühlt, bis man das gesuchte Teil gefunden hat? Mit den Packing Cubes geht das alles leichter von der Hand. Zudem kann man diese auch einfach zu Hause im Schrank weiterbenutzen. Finden wir sehr praktisch!
besonderer Tipp
Wenn Du speziell für die Kur ein Tagebuch suchst, dann sieh Dir unseren folgenden Vorschlag an:
Das Kurtagebuch "Mein Abenteuer Kur" wurde zusammen mit KurteilnehmerInnen erstellt und ist für all jene Menschen gedacht, die ihre Kur aktiv mitgestalten und beeinflussen wollen. Es hilft dabei an sich selbst zu arbeiten und mehr Durchblick im Kuralltag zu bekommen.
Gerade weil die Mutter Kind Kur ja positive Impulse vermitteln soll, ist es - aus unserer Sicht - extrem wichtig, dass Du schon vor der Kur und auf ALLE FÄLLE nach der Kur versuchst, Dich zu einem positiveren Menschen zu entwickeln. Sehr gut dafür eignen sich dazu sogenannte Day Planner, also Tagebücher für mehr Motivation, Achtsamkeit & Klarheit im Alltag. Diese helfen Dir, Dein Leben festzuhalten, zu planen, besser zu strukturieren und deine Gefühle zu verstehen. Auch für dein Kind gibt es ein spielerisches Tagebuch:
besonderer Tipp
Self Care Planner Vorlagen (Canva)
Self Care Planner Vorlagen (PDF)
Damit die Kinder auf der Reise versorgt sind, hier einige Vorschläge von uns.
Wäsche ist auf Kur ja immer so ein Thema. Zum einen, weil sie immer Zimmer unnötig rumfliegt (vor allem wenn es mehrere Kids sind). Zum anderen, weil sie beim Waschen verloren gehen kann (vor allem, wenn ein anderer Kurgast deine Waschmaschine wieder mal ausräumt, weil er meint, du blockierst die Maschine zu lange).
Wäschesäcke helfen dir also nicht nur dabei Ordnung zu halten, sondern auch, um deine Wäsche vorsortiert und vollständig vom Waschen zurück aufs Zimmer zu bringen.
Leider durften wir uns schon mehrfach Geschichten von unseren Kunden anhören, dass man zwar das Kurziel erreicht hat, jedoch wichtige Dokumente auf der Reise entwendet worden sind.
Anbei 2 Beispiele von sicheren bzw. abschließbaren Reisehandtaschen.
Kopfhörer (Rauschunterdrückend):
Egal wie hoch der Lärmpegel gerade in der Umgebung sein mag, Kopfhörer einstöpseln und abschalten. Wir sind selber oft auf Reisen und mit normalen Kopfhörern kann man z.B. im Zug einfach nicht abschalten, da man fast nur Umgebungsgeräusche hört. Da teure Kopfhörer für die Kur zu schade sein können, gibt es glücklicherweise preiswerte und gute Alternativen.
Und für die Kinder empfehlen sich Kopfhörer mit einem zweiten Eingang, damit 2 Kids über ein Endgerät gemeinsam hören können.
Mehrfach-USB-Ladegerät:
Besonders wichtig für den Kuraufenthalt, vor allem wenn man mit mehreren Kindern bzw. elektronischen Geräten unterwegs ist. Nicht alle Einrichtungen bieten genügend Steckdosen im Zimmer und so lässt sich der Knatsch darum, wer als erster laden darf, ganz einfach vermeiden.
Reisefön - klein, handlich, praktisch
Frag unbedingt vorher in der Klinik nach, ob dort Föns zur Verfügung gestellt werden. Wenn nicht, dann nimm dir unbedingt einen mit.
Keine Produkte gefunden.
Wir machen hier keine Kleidungsvorschläge, dazu ist der Geschmack einfach viel zu unterschiedlich. Gerade aber für die Herbst-/ Winterzeit im Gebirge bzw. Nordsee oder Ostsee möchten wir auf folgende Produkte hinweisen, die einem das Leben sehr erleichtern können.
Winterschuhe:
Nimm unbedingt Schuhe mit, die z.B. auch Schneematsch abkönnen und Du nicht schon nach 3min in der freien Natur nasse Socken bekommst.
Tipp: NEIN, nur weil GoreTex (oder sonstiger Marketing-Gag) draufsteht, heisst das noch lange nicht, daß die Schuhe gegen Nässe schützen (und hier spricht jemand, der täglich bei Wind und Wetter 12km Gassi geht).
Am besten sind rutschfeste Sohle, der untere Bereich des Schuhs aus Gummi (passt für Nässe & Schnee) und die Höhe bis über die Knöchel.
Gummistiefel:
Besonders für die Kur an der See oder den verregneten Herbst im Gebirge. Du kannst auch Gummistiefel für die Winterkur im Gebirge mitnehmen. Du musst dann nur aufpassen, dass diese unbedingt gefüttert sind.
Thermo-Unterwäsche:
Bei uns hier im Bay. Wald kann es im Winter auch einmal bis zu -30 Grad bekommen. Gerade weil im Koffer nicht viel Platz ist, ist eine gute Thermounterwäsche die beste Lösung, um auch auf Kur warm eingepackt zu sein.
Kulturbeutel für die Familie
Damit trotz der Familie Ordnung im Bad der Kureinrichtung herrscht, ist der Kulturbeutel für uns ein absolutes MUSS auf der Mutter Kind Kur Packliste:
Mutter Kind Kur: Was soll ich unbedingt mitnehmen?
Im oberen Teil war uns wichtig, bestimmte Dinge hervorzuheben und Dir auch Beispiele anzubieten. Im Folgenden zählen wir nur noch Artikel auf, ohne extra Bilderbeispiele dafür anzugeben. Du weißt ja, was damit gemeint ist ;-).
Was braucht man also unbedingt für 3 Wochen Kur?
Mutter Kind Kur Packliste für Mama & Papa
- Tägliche Medikamente (für 21 Tage)
- Unterwäsche
- Schlafanzug
- Socken, Strümpfe
- Der Jahreszeit entsprechende Kleidung
- Regenkleidung und Regenschirm (am besten kleine Reiseregenschirme)
- Badekleidung
- Hausschuhe und Badeschlappen
- Wanderbekleidung mit robusten und bequemen Schuhen
- Zahnbürste und Zahnpasta, Zahnseide, Zahnputzbecher
- Bademantel, Badetuch
- Seife, Shampoo und Duschgel
- Gesichtspflege und Körpermilch
- Make-up, Kosmetikartikel und Reinigungstücher
- Rasierer und After Shave
- Parfüm und Deodorant
- Sonnencreme und After-Sun-Lotion
- Kontaktlinsenlösung und -behälter
- Wattepads, Wattestäbchen und Taschentücher
- Tampons und Binden
- Sportkleidung,Turnschuhe, Sporttasche*
Mutter Kind Kur Packliste fürs Kleinkind/ Kind:
- Tägliche Medikamente (für 21 Tage)
- Fieberthermometer
- gelbes Vorsorgeheft des Kindes
- Impfpass
- Windeln (zumindest für die ersten Tage; kauft man ansonsten vor Ort)
- Feuchttücher, Babypuder und Beruhigungscreme
- Waschlappen, Handtücher
- Milchnahrung/ Babybrei
- Milchfläschchen und Sauger
- Schnuller
- Schwimmflügel, Badesachen, Bademantel, Badetuch,
- Badeschuhe
- Kuscheltier und (Sand-)Spielzeug
- CD-Player (IPod) und Hörspiele
- Kinderwagen (evtl. kannst du den in der Klinik ausleihen) und/ oder Tragetuch
- Babyphon
- evtl. Schulsachen
- Unterwäsche, Socken, Strümpfe
- T-Shirts
- Pullover
- (Regen-)Jacke(n)
- Mütze, Schal, Handschuhe
- Hosen
- Kleider
- Schlafkleidung
- Sportbekleidung
- Hausschuhe, Festes Schuhwerk, Wanderschuhe,
- Turnschuhe, Gummistiefel
- Rucksack oder Tasche für das Kinderland
- Kinderwäsche und -schuhe zwecks Verwechslungsgefahr mit Namen versehen (Kleinkinder)
- „Schlafkissen*
Sonstiges:
- evtl. Navigationsgerät
- Mobiltelefon/ Laptop/ IPod
- Ladegerät fürs Mobiltelefon/ Laptop/ IPod
- Fotoapparat, Videokamera und Speicherkarte
- Sonnenbrille
- Wecker
- Fön
- Rucksack für Tagesausflüge
- Noise-reduction-Kopfhörer (falls die Lautstärke im Haus mal zu hoch wird)
Sollten wir eurer Meinung nach wichtige Dinge vergessen haben, dann hinterlasst uns doch einfach eine Nachricht und wir nehmen das mit in unsere Liste mit auf.
Willst du die Packliste downloaden?
*Unsere Vorschläge sind Affiliate-Links, wovon wir eine minimale Provision bekommen. Dadurch können wir u.a. auch für Versicherte der BKKs weiterhin kostenfrei arbeiten. Dir entstehen dadurch keine extra Kosten.
