Inhalt:
In dieser Episode bekommt ihr 15 Motivationstipps für deine Mutter/ Vater Kind Kur.
Im Einzelnen möchte ich mit euch folgende Punkte besprechen:
- Findet heraus, was euren Motor zum laufen bringt
- Werft alles über Bord, was euch innerlich hemmt
- Gebt euch konkrete Ziele vor
- Fordert aktiv Feedback
- Seht Offenheit nicht als Kritik an
- Motivation durch Belohnung
- Kurende als künstlicher Zeitdruck
- Ein Zeitplan für euren aktuellen Tag
- Baut systematisch Fähigkeiten auf
- Das System der kleinen Schritte
- Visualisierung
- Eigenlob stinkt keinesfalls
- Akzeptiert die emotionale Achterbahn
- Es auch mal gut sein lassen
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